מחשבות יומיות: סימפטומים והתקפות של הלב

בוקר.

משהו קורה והלב שלי מגיב.

גם הלב שלכם מגיב למילים? לתמונות? למחשבות?

בדרך לשיעור יוגה אני חושבת ע מה שקרה וגרם ללב שלי להגיב, והמחשבה (ואיתה הלב) מצטללים. אני מבנה משהו חדש על הרפיה – letting go. על כמה זה קשה ולא פשוט. על (שוב) כמה ההרגלים שלנו – כשמם כן הם – רגיל, רגיל, לא שמים לב אליו, אוטומטי, לא חושבת על זה. וגם התוצאה תמיד זהה. הרגל של המחשבה והתגובה.

והלב? הוא מותקף בכל פעם מחדש. ואם אני לא מקשיבה לו, ההתקפה מתגברת ומתחזקת. אבל לזה (ברוך השם) לא מתרגלים. ההתקפה הזו נמצאת שם בדיוק כדי שאתעורר, ולא אתרגל, ואסבול ואשנא את מה שקורה ואאבק איתו – עד שאשתנה. עד שההתקפה תשנה אותי.

מחשבות טובות על חוף פלמחים. לא הייתי שם שנים והיום הופתעתי מאד לטובה. החוף מנוהל ע"י רשות הטבע והגנים, והם עושים עבודה מעולה. נקי, מאורגן, משולט, מפוקח – עם נוכחות גם בלילה, וגם שקט (מבטיחים לי). נאמר לי שהצבות חוזרות להטיל שם. כמה משמח! חדשות טובות ללב… ואני שמחה לשלם להם את מה שהם גובים בכניסה.

ולא עשיתי אף תפר היום.

 

תגובה אחת בנושא “מחשבות יומיות: סימפטומים והתקפות של הלב”

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *