כבר מזמן לא שיתפתי תמונות של הבדים שאני עובדת עליהם עכשיו. אז הנה:

"ראיתי ציפור רבת יופי" שלב ראשון של העבודה. היא נוצרה בהשראת ג'וד היל, כמובן, וגם
בהשראת החתול שלי, צ'ופ, ששר לציפורים.
סתיו. כמו כל שנה בסתיו.
מוזר, העניין הזה של העונות. בהתחלפן.
מה כבר המשמעות של משהו שחוזר כל שנה, אותן תופעות, אותן תמונות, אותן תחושות?
כל שנה בסתיו. כל שנה בחגים. כל שנה באביב, בקיץ.
אבל אנחנו לא אותו דבר כל שנה בסתיו, באביב בקיץ. או שכן?
אם הרגע הזה הוא כל מה שיש באמת, איזו משמעות יש לכך שהרגע הזה יש בו סימני סתיו?
אז מי זאת שנפה (shenpa), אתם שואלים?
זו לא מי אלא מה. זו הדרך הבודהיסטית לתאר, ללמד ולעבוד עם (בין השאר) הבקורת הפנימית שלנו. זהו אחד מהכלים שהבודהיזם מציע לנו להכניס לתיק הכלים שלנו כדי לעבוד עם המחשבות והרגשות הקשים מאד שאנחנו מבלים כל-כך הרבה זמן מחיינו בתוכם, והם דומים מאד לכלים שיש לפסיכולוגיה תהליכית במובנים רבים. ככל שאני מקשיבה, קוראת, מתרגלת וחושבת יותר על הכלים האלה, וחווה את האפקט שלהן עלי, כך אני מוצאת יותר את המשותף בינם לבין הכלים של פ"ת.
הציטוט שלמעלה הוא מספר השירים הנפלא של מארי אוליבר, שנקרא Thirst, צמא.
הציטוט הזה עלה בזכרוני הבוקר, כששוב שאלתי את עצמי מה אני רוצה לעשות עם הזמן שלי ובאיזו דרך לבחור. השאלה הזו עולה שוב ושוב, במחזוריות, ואני בתקופת שאלות. שוב.
להמשיך לקרוא I haven't lost the Way, only a little, the way to the Way (Mary Oliver)
בסדרת הסרטונים שהורדתי לכאן, תוכלו לראות ולשמוע את ארנולד מינדל, המייסד של פסיכולוגיה תהליכית, מסביר את יסודות התפיסה, את התיאוריה שלה, מדגים וגם נותן תרגילים.

חזרתי מכנס IAPOP – הכנס הבינלאומי של ארגון הפסיכולוגיה התהליכית העולמי. ה-מון חברים, זכרונות וחברים חדשים. הלב מלא עד גדותיו בפגישות ובחיבורים, ברהבה ובהכרה הדדית.
הכנס היה מעניין – חיבור של Worldwork – הדרך שבה פ"ת עובדת עם קונפליקטים בקבוצות עם גישות אחרות לעבודה עם קבוצות, ארגונים וקונפליקטים.
הכי כיף היה לשחק. תיאטרון, פלייבק ותהליך קבוצתי מנסים להתחבר יחד וליצור משהו חדש. היה גם מעניין לראות איך world cafe ותהליכים קבוצתיים נוסח פ"ת מתחברים יחד, משלימים זה את זה ומעמיקים זה את זה.
ההדרכה עם ארני ואיימי מינדל היתה נפלאה. הפשטות, המשחק, החמלה והידע.
מפגש מעניין עם פטר אמן מגרמניה, שכתב את עבודת הגמר שלו על עבודה עם מצבי תודעה מרוחקים (קומה, קרבה למוות, אלצהיימר ודמנציה), ומלמד את הגישה שלנו בבתי אבות, בתי חולים וגם יצר לימודי תעודה לכמרים שמלווים אנשים בטיפול נמרץ בבתי חולים. איזו עבודה יפה ומעוררת השראה!
עוד השראה והרבה אומץ שאבתי ממקבלות הפרס לפרויקט WW. הצוות היווני שזכה בפרס הראשון מארגן מזה שנה או יותר, מאז פרוץ המשבר הכלכלי-חברתי ביוון, פורומים פתוחים בערים שונות, שאליהם מוזמנים לבא אזרחי המקום וכל מי שמעוניין, ולדבר ולהשמיע ואולי גם לעבוד על הקונפליקטים השונים שנמצאים בחברה. כל הקונפליקטים והתפקידים נמצאים גם בתוך הצוותים המארגנים וחלק גדול מהעבודה נעשה בתהליכים קבוצתיים בתוך הצוותים. כל שבועיים!
הפרויקט השני מעורר ההשראה הוא של ג'ניפר קלסקי מארה"ב, שהיא ממוצא פיליפיני, שיצרה קורס הכשרה בעבודה על קונפ' ע"פ העקרונות של פ"ת עבור הצבא הפיליפני – זרוע הקישור ויחסי הציבור שלו. פנטסטי!
מאד מרגש אותי לראות לאן אנשים שונים לקחו את העקרונות והכלים של פ"ת ומה עשו איתם. כמו שורשים נושאי חיות ומזון הם מתפשטים בתוך המיינסטרים ומשנים מבפנים, ומחדירים זריקות של חלימה לכל מיני מקומות בלתי צפויים.

יצאתי, חזרתי, עבדתי, ישנתי וחלמתי, דברתי-שמעתי, תפרתי, בשלתי,
ותוך כדי חשבתי וחשתי את הגוף והתנועה בתוכו והכאבים, ושמעתי את הקולות הפנימיים, וזכרתי ותכננתי.
ואיפה אני בכל זה? מה זו כל הפעילות הזו? מתי היא אני באמת ומתי היא הפריפריה שלי, הספים שמרחיקים אותי או חוצצים ביני לבין מה שרוצה לקרות?
מה קורה בתוכי כשאני באמת שם, פה איתי. איך אני מזהה את זה? האם אפשר בכלל למלל את זה? ומה קורה כשתוך כדי כתיבת המשפטים האלה עולה בי בקורת ואני רוצה להניח לקטע הזה, לשים אותו בטיוטות ולשכוח ממנו?
אחד הכלים שאני מוצאת את עצמי משתמשת בו שוב ושוב לאחרונה הוא הכלי הבודהיסטי המובהק של labeling. מתן כותרת או הגדרה למה שקורה בתוכי עכשיו ככלי להרחקה, שמאפשר לי להיות במקום אחר, צופה במה שקורה. אני מתבוננת, קוראת למה שקורה "בקורת עצמית", "פחד", "קנאה", "קשה לך עכשיו" וכיו"ב, ומשתדלת לזכור גם את החמלה. כלים עם עוצמה גדולה מאד – ההתבוננות והחמלה.
את כל אלה אכלנו לארוחת הערב היום. כן, כן.
נסענו היום לטיול – כמו הרבה אנשים, אני מניחה. אבל אנחנו הולכים לטייל עם מחשבה על אוכל בלב, ובעיקר – מה אפשר לקטוף, ללקט ולאכול. להמשיך לקרוא גדילן, חוביזה ואספרגוס בר
לפני כמה חודשים התחלתי לתפור, לרקום וליצור בדים קצת יותר ברצינות. בפוסט הזה תיארתי והפניתי לעבודות של ג'וד היל, שאני עוקבת אחריה ולומדת ממנה. (יש לה קורסים אונליין וכבר קניתי ולמדתי שניים מהם. הם כיפיים ומאד מלמדים ומעוררי השראה). להמשיך לקרוא כמה עבודות והתחלות
וכל המשפחות האומללות – אומללות על פי דרכן" (טולסטוי, ציטוט מהזכרון)
האמנם כך?

אין לי ספק שכל משפחה אומללה – אומללה על פי דרכה. כל משפחה אומללה מייצרת סוג של גהינום עבור חבריה שיש לו טעם וארומה וסיפור משל עצמו, והוא המקור לרוב האומללות והסבל וכתוצאה מכך גם לרוע ולהתמכרויות בעולמנו.
אבל גם המשפחות המאושרות – מאושרות על פי דרכן, לא? להמשיך לקרוא "כל המשפחות המאושרות דומות זו לזו